น้ำมันงาดำกับการล้างหลอดเลือดเพื่อช่วยลดความดันโลหิต และบำรุงหัวใจ

โอเมก้า 3-6-9 นั้นมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด ในน้ำมันงาดำนั้นมีกรดไลโนเลอิกและโอเมก้า 3-6-9 ที่มีความสมดุลพอดี ซึ่งจะช่วยซ่อมแซมบำรุงและล้างทำความสะอาดหลอดเลือด และรวมถึงระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้การไหลเวียนของเลือดและอวัยวะที่เกี่ยวข้องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ติดขัด blood flow in body

น้ำมันงาดำสกัดเย็นนั้นยังมีสารสำคัญเฉพาะตัวที่ไม่พบในพืชอื่นๆ ซึ่งเป็นคุณสมบัติเด่นของงาดำ อย่างเช่น เซซามอล และ ดีเซซามิน ที่มีหน้าที่ฟื้นฟูเซลล์ต่างๆของร่างกายเรา และเบต้าซิทโทสเตอรอล ยังช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือดและหัวใจอีกด้วย

วิตามินอี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก ที่มีอยู่ในน้ำมันงาดำสกัดเย็น ล้วนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของหัวใจ ซึ่งกล่าวได้ว่าน้ำมันงาดำนั้น จัดเป็นอาหารเสิรมอย่างดีในการช่วยบำรุงหัวใจ และดูแลหลอดเลือดของเราให้แข็งแรงrunning heart

ดังนั้น การรับประทานน้ำมันงาดำสกัดเย็นเป็นประจำ จะสามารถช่วยให้การควบคุมแรงดันของโลหิตเป็นไปได้อย่างปกติ ทั้งผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำ ในการแพทย์แผนจีนนั้น หากตับและไต เกิดการทำงานที่ไม่เป็นปกติ ความดันโลหิตก็จะผิดปกติตามไปด้วยสารโอเมก้า 3-6-9 และสารอื่นๆ ในงาดำที่มีสรรพคุณในการดูแลบำรุงหัวใจนั้น ยังมีผลบำรุงรักษาตับและไตให้แข็งแรงและทำงานเป็นปกติได้ดีอีกด้วย ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นหลอดเลือดหัวใจตีบและอุดตัน ควรรับประทานน้ำมันงาดำสกัดเย็นในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคดังกล่าว

sesame oil pix